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2017年2月10日 silicahealthyrecomend

1日コップ1杯の「新・生活習慣」がおすすめ

シリカは人間のカラダにとって欠かすことができない成分ですが、体内のシリカは加齢とともにどんどん減っていってしまいます。
シリカは体内で作り出すことができないため、不足させないためには毎日10〜40gを食品を補給するのが理想です。
摂取方法にも工夫が必要で、もっとも効果的なのは食品や水から摂ることです。そうすることで、体内でシリカが吸収されやすくなり、美容・健康効果を実感しやすくなるのです。
もし野菜や果物でシリカ40gを摂ろうとした場合、リンゴなら約13個(3.9kg)、梨なら約8個半(2.6kg)、キャベツ約2個(2.4kg)など、かなり大量に摂取しなければなりません。これでは、胃腸とお財布の負担も馬鹿にできません。
Silica117の場合、500mlペットボトル1本でシリカ約60mg、1日コップ1杯でも約24mgのシリカがおいしく手軽に摂取できます。
あなたもSilica117で「1日1杯の新・生活習慣」、はじめてみませんか?

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